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Einweihung der FVA-Outdoortrainingsgeräte – Challenge, Training und Gemeinschaft im Grünen

Outdoortrainingsgerät mit vier Frauen FVA BW/Rosenkranz

Unterzogen die Trainigsgeräte gleich einem Test: Alexandra Koroll und Christiane Fischer (beide Direktion), Trainerin Miriam Ivan und Lucia Seebach (Waldnaturschutz; von links)

Am 29. April wurden im Garten der FVA zwei neue Outdoortrainingsgeräte feierlich eingeweiht. Direktor Prof. Dr. Ulrich Schraml eröffnete die Trainingsfläche, die nun allen Mitarbeitenden für individuelles Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung steht. Zur Ausstattung gehören eine Calisthenicsanlage "Micro" sowie ein Beinheber-Liegestütz-Kombitrainer der Firma Playfit.

Im Anschluss an die Begrüßung stand die erste sportliche Herausforderung auf dem Programm: Die Challenge FVA hängt ab! – unterstützt durch die Firma Fitalmanagement aus Freiburg – sorgte für Spannung und Ansporn. Ziel war es, möglichst lange am "Rundbogen" zu hängen. Die fünf besten Teilnehmerinnen und Teilnehmer durften sich über attraktive Preise freuen. Das Rennen machten

  • Platz 1: Valentina Gacitua (Abteilung Biometrie und Informatik) mit 1 Minute 33 Sekunden
  • Platz 2: Tina Hoffmeister (Abteilung Biometrie und Informatik) mit 1 Minute 23 Sekunden
  • Platz 3: Heiko Gerlach (Abteilung Boden und Umwelt) mit 1 Minute 21 Sekunden

Im weiteren Verlauf stellte Trainerin Miriam Ivan die Trainingsgeräte und deren vielseitige Nutzungsmöglichkeiten vor. Im Rahmen eines Gruppenzirkeltrainings wurde in kleinen Teams an Kraft, Beweglichkeit und Stabilität gearbeitet – stets angepasst an das persönliche Tempo und die individuelle Konstitution. Ein gemeinsames Dehnen rundete die Einheit ab.

Der sportliche Nachmittag endete mit einem entspannten Ausklang und einem kollegialen Austausch über die gemachten Erfahrungen. Die FVA freut sich über die neue Bewegungsmöglichkeit im Grünen und blickt motiviert auf viele weitere Trainingsstunden unter freiem Himmel.

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